El té importante en la alimentación de   deportistas

No nos cansaremos de repetirlo, ya que pensamos que una buena nutrición es la base y los pilares de una vida sana y saludable.


El gran nutricionista Javier Angulo nos lo vuelve a recordar. En el siguiente articulo http://blogs.diariodenavarra.es/dn-running-dudas-consejos/2015/07/30/nutricion-en-deportes-de-equipo/


Aqui os dejamos la tabla de alimentacion que propone

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